生涯中细节一定要预防

帕金森病的患者由于肌肉僵硬、引导遮盖，粗浅生涯存在诸多未便，因此需要家东谈主给以更多的感情和照拂。在照拂患者时，不错预防以下几点：

穿戴：采选容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服，尽量穿毋庸系鞋带的鞋子。

进餐：由于患者肌肉不互助，是以不要催患者快吃快喝。喝凉沸水或果汁时可选用有弹性的塑料吸管，喝热饮用有宽把手，且质轻的杯子。在患者的碗或盘子下放一块橡皮垫不错防滑动。

留意感染：由于帕金森病患者容易患支气管炎或肺炎，因此，若出现咳嗽或发热时应立即就诊，幸免症状加剧。

留意便秘：饱读动患者增多肉体当作，多作念主动引导和腹部引导，饮弥散的水（水量大要是 1.5～2 L，包括汤、粥的量），在每天饮食中增多纤维素食物如蔬菜等。定时纯熟腹式呼吸，以促进肠蠕动。养成逐日定时排便的精采习气，必要时或逼上梁山时才用通便药物。

言语测验：帕金森病患者应进行得当的发音纯熟，提升调子、音量及言语的了了度。反复纯熟，放声诵读报刊、演义等，或多与别东谈主交流，通过恒久有用的交流谈话来保抓言语功能。

精神因循：帕金森病的部分患者可能推崇出情怀低垂、悲不雅倦世或惊悸等不良情怀。因此，在照拂患者的同期也交替略患者，多和患者进行同样，在精神上饱读动和因循患者，并让患者感到和帕金森病造反并不是一个东谈主的事情，而是全家东谈主共同的责任，这么才智让患者有信心驯顺疾病。

吃这些食物好

饮食调停是帕金森氏病的接济调停交替之一，指标在于保管患者较佳的养分和肉体情景，并通过调遣饮食，使药物调停达到更好的恶果。

食物各样，精练进餐。平衡的饮食能提供养分因循，保证患者生理需求，其中 ω-3 脂肪酸可能对帕金森病患者故意，如大豆油、橄榄油等植物食用油，杏仁、花生、腰果等坚果，沙丁鱼、三文鱼等深海鱼。

一天的饮食中食物应多种各样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。谷类包含面粉、大米、玉米、红薯等，蔬菜类有青菜、包菜、西蓝花、西红柿等，瓜果类包含黄瓜、苹果、香蕉、猕猴桃等，豆类包含黄豆、扁豆、豇豆、豌豆等，肉类包含牛肉、鸡肉、鱼肉等。

常常适量吃奶类和豆类：奶类含丰富的钙质，每天喝 1 杯牛奶或酸奶。但牛奶中的卵白质要素可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了幸免影响白日的用药恶果，提倡喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆成品也不错补充钙。

饮食中的卵白质会影响多巴胺的疗效，服用多巴丝肼片或者卡左双多巴缓释片的患者，服药一小时后就餐。服药前 1 小时预防不要吃卵白类食物，比如牛奶、蛋类等。

尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏：饮食中过高的脂肪会蔓延左旋多巴药物的给与，影响药效。

每天喝 6 至 8 杯水（一杯约为 250 毫升）。

服药半小时后进餐。初服左旋多巴药患者kaiyun官方网站，可能服药后会出现恶心，不错在服药的同期吃一些低卵白质的食物如饼干、生果或果汁等，喝姜汁也有缓解恶心、吐逆的恶果。