kaiyun.com 北医三院之孕期常识，孕妈参考备用

本文来自 | 北京孕妈定约

🔸叶酸的作用：退缩胎儿神经残障，胎儿唇腭裂

🔸复合维生素的作用：补充微量元素，多种维生素，退缩贫xue，裁减胎儿荒唐几率，削弱孕期不适

🔸DHA的作用：保证宝宝大脑发育

🔸铁剂的作用：制造胎儿xue液，退缩贫xue

🔸钙片的作用：改善妊妇体魄出现缺钙时发生肌肉痉挛，以及全身乏力的症状

🎊孕期不错适量吃巧克力，巧克力中的可可碱对胎儿的腹黑发育有克己

🎊孕期要幸免过度劳累和剧烈绽开，以免影响胎儿的健康

🎊孕期会出现孕吐、睡不醒、老是饿、腿抽筋、腹胀便秘、尿频、水肿、腹痛、热沈不壮健、耻骨痛、孕期失眠、妊娠纹等情况

🎊孕期不要烫染头发、不要上网技能过长、无须使用祛痘yao膏、弗成泡温泉、不要去低氧环境、不要穿高跟鞋

🎊孕早期不错作念的绽开有散布、踝枢纽绽开、足尖绽开、动掸颈部、拉伸腿部肌肉，舒展背部；孕中期不错作念的绽开有腹式呼吸熟练、骨盆扭转绽开、熟练盘腿坐；孕晚期不错作念的绽开有算作绽开、骨盆绽开

💫孕6—8周发现怀胎去🏥查抄胎心胎芽

💫孕12周作念NT查抄，建档需空心，NT不需要空心，无须憋尿

💫孕16周作念唐筛，需要空心，无须憋尿，跨越35岁需要作念无创

💫孕20周作念大排畸，作念之前吃点甜食

💫孕24周作念糖耐，要空心

💫孕28周作念乙肝抗原查抄

💫孕30周作念孕期老例查抄

💫孕32周Bchao评估胎儿体重，胎位查抄

💫孕36周作念胎位查抄，xue老例，尿老例，胎位监护

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